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青少年肥胖問題不容小覷,暑期減肥訓練營幫您解決

發布時間:2019-06-27 瀏覽數:-

青少年肥胖問題不容小覷,暑期減肥訓練營幫您解決

 

在中國,養孩子不是一個小家庭的事,而是一個大家庭的事。就算父母覺得孩子吃太多了,想控制一下,還有爺爺奶奶、外公外婆管著。很多老人因為年輕的時候受過窮,挨過餓,常常對孩子吃飽穿暖有著強烈的焦慮。

 

為了讓孩子營養跟得上,三餐大魚大肉,飯后水果甜品,睡前全脂牛奶很常見。為了讓孩子多吃一點,祖父母們甚至會對孩子說,“你不吃的話,今天下午也不給你吃飯了”“乖,吃完這碗飯就讓你看動畫片”,在各種威逼利誘下,孩子越吃越多,越長越胖。

 

況且,整個青春期,在應試教育的壓力下,體育課被壓縮到少得可憐,戶外運動時間過少進一步導致近視率、肥胖率上升。

不要以為考上大學后就可以慢慢運動減肥。有多少大學生更是懶得出門、懶得運動,或是一心沉迷于學習、游戲、吃喝玩樂。世界衛生組織對兒童期肥胖與成年后肥胖的關系進行研究,發現6歲以前肥胖的兒童,大約有25%可能成年后超重;當肥胖持續到青春期,成年肥胖的危險性就增加到75%。

 

肥胖的危害:

 

肥胖是糖尿病、高血脂、高尿酸、脂肪肝、冠心病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥等很多慢性病的基礎,現代醫學研究顯示:沒有健康的胖子,肥胖均會帶來人體代謝異常。兒童青少年時期肥胖給成年后的各種慢性病準備了肥沃的土壤并預先埋下了種子,因此,兒童青少年肥胖是比成人肥胖更為嚴重的問題。

 

除了容易患上各種慢性疾病,肥胖對兒童青少年的心理行為、社會交往、認知及智力、發育有一定程度的影響。有調查顯示:肥胖兒童的智商水平顯著低于非肥胖兒童,其學習成績也顯著低于非肥胖兒童。肥胖程度越高,對認知與智力的影響越大。

 

另外,肥胖兒童活動、學習、交際能力低,久而久之會出現抑郁、自卑,使兒童對人際關系敏感、性格內向、社會適應能力低,影響兒童的心理健康。更可怕的是,肥胖還可能會導致性早熟、長不高,以及影響成年后的生育能力。

 

 

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這樣看來,青少年減肥就成了迫在眉睫的一件事。

 

東方今報&黃金時代健身減肥訓練營開設于2007年,至今已成功開辦了十二屆,在此期間每年都會吸引大批肥胖人群報名參加,并以專業、科學、安全、有效的系統訓練加科學飲食,已經成功幫助上千名孩子(有需求的人士)減肥達標,成功率100%。

 

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面對這樣一個訓練營

家長可能會有這些問題:

問題一:訓練營一天到晚都在訓練,那孩子的文化課會不會開學后跟同學拉一大截?

 

午休結束后是文化課的復習時間,我們有專門的文化課老師輔導暑期學生營員的文化課,訓練學習兩不誤。

 

問題二:孩子在訓練營飲食、住宿條件怎么樣?會不會吃的少、吃的不營養影響身體正常發育?

 

絕不采用絕食減肥,每天3餐正餐+2餐加餐。由專業營養師指導配比,葷素搭配,營養均衡,新鮮時蔬、肉類、奶類、蛋類、水果保證一天的訓練狀態!

 

住宿:保證營員作息規律,24小時提供空調和熱水,24小時有專人值班,保證營員住宿舒適安全。

 

問題三:現在孩子主要是體育成績不好,減肥訓練營有針對中考體育的一些項目嗎?

 

針對中考學生,我們有涵蓋中考考試的項目,包括立定跳遠、男生1000米、女生800米跑步、籃球運球、一分鐘跳繩等所有項目,皆由專門老師帶隊訓練,堅決讓所有營員都順利通過考試。

 

問題四:如果達不到減肥效果怎么辦?

 

全封閉減肥訓練營簽約減肥,無效退款,保證減掉自身體重8%-15%。

 

 

黃金時代減肥訓練營是中原首家專業的減肥訓練營,今年已經是第13屆了,而且已經成功幫助上千名孩子(有需求的人士)減肥達標,成功率100%,經驗豐富,教練團隊規模大,專業正規,所有教練都參加過美國體適能的《減肥達人》教練認證,保證在帶領營員減肥的過程中安全,有效,科學。

 

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減肥訓練營不單單是減肥,會讓孩子收獲更多:

 

1、減脂塑形

解決目前青少年普遍存在的缺乏運動,營養過剩導致的肥胖、體型不良、身體不協調等問題。訓練營采用吃、住一體化全封閉半軍事化訓練模式,把科學訓練與健康飲食完美結合,專業的教練團隊,科學搭配的營養膳食,豐富多彩的拓展活動,提供安全、有效、科學的訓練指導,幫助青少年健康持續減重,打造良好的身姿。

 

2、運動習慣的養成

幫助青少年改變依賴電腦游戲娛樂的生活習慣,讓孩子們走出去,動起來,通過豐富多樣的運動形式和充滿趣味的戶外活動,提高他們的運動意識,學習運動方法,提高運動能力,最終使他們喜歡運動,熱愛運動,養成運動習慣。同時對于體育測驗和達標存在困難的青少年提供針對性的提升幫助。

 

3、自律能力的提升

自覺自愿的進行自我管理和自我控制,控制身體、控制飲食、控制情緒,在這個過程中,完成自信的建立、獨立和自理能力的提高。同時培養孩子自律的習慣,不需要家長、老師監督,自覺做到生活、飲食、運動規律有機結合,讓孩子在以后的生活中養成自律的習慣,受益終生。

 

4、旅行開闊視野

“讀萬卷書,行萬里路”,旅行不僅讓孩子增長見聞,開闊眼界,更是將教育功能鑲嵌在旅行過程中的每一個環節,在訓練營中將“游”和“學”有機結合,寓教于樂,打造一個快樂的體驗式學習成長氛圍。

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